Les bienfaits du yoga prénatal

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1 mars 2023 0 Comments

La grossesse constitue une étape spéciale dans la vie d’une femme, qu’il est naturel de vouloir en profiter au maximum. Mais encore faut-il qu’elle soit harmonieuse bien que pendant cette période, le corps subit de nombreux

Le yoga en entreprise pour combattre le stress et l’anxiété au bureau

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28 février 2023 0 Comments

Au travail, les employés sont confrontés à de nombreux facteurs de stress psychologique qui peuvent nuire à leurs performances professionnelles. Ces facteurs de stress, provenant d’une variété de causes possibles, ont d’énormes impacts sanitaires et financiers

Les bonnes raisons de faire du yoga

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21 décembre 2022 0 Comments

Le yoga : tout le monde en a certainement déjà entendu parler. Pour ceux qui ne le savent pas, le yoga consiste à adopter un ensemble de postures pour le bien-être physique et mental. La pratique