Auteur · Les Jardins Du Yoga

Clara Petit

Clara Petit signe les articles de Les Jardins Du Yoga. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Actualité, Bien-être, Grossesse, Maladie, Minceur, Professionnels, Santé et Seniors.

71 articles publiés·8 rubriques suivies·depuis 2026

Travaux récents

Grossesse 7 Min Read

Préparer son périnée avec des exercices simples avant l’accouchement

La préparation du périnée avant l'accouchement repose sur un équilibre entre contraction…

Actualité 8 Min Read

Les ateliers de méditation en entreprise se multiplient dans les grandes villes

Des salles de réunion transformées en espaces de pratique, des créneaux de…

Maladie 8 Min Read

La migraine ophtalmique impacte la vision et la qualité de vie

Des éclairs lumineux envahissent le champ visuel, des lignes en zigzag se…

Grossesse 8 Min Read

Comment adapter sa posture pour soulager le dos durant la grossesse

La moitié des femmes enceintes environ sont concernées par des douleurs lombaires…

Maladie 7 Min Read

L’asthme chronique bouleverse le quotidien des patients adultes

En France, plusieurs millions d'adultes vivent avec un asthme chronique. La maladie…

Minceur 7 Min Read

L’importance du sommeil dans une démarche de perte de poids

Le sommeil agit sur le poids par des mécanismes hormonaux et métaboliques…

Actualité 7 Min Read

Les bienfaits de la lumière naturelle reconnus dans la prévention du blues hivernal

Le trouble affectif saisonnier repose sur un mécanisme photobiologique précis : la…

Minceur 7 Min Read

Les bienfaits du yoga doux pour affiner la silhouette

Le yoga doux affine-t-il réellement la silhouette, ou ses effets restent-ils comparables…

Grossesse 7 Min Read

L’importance d’une hydratation adaptée pour les femmes enceintes

Le volume plasmatique d'une femme enceinte augmente de façon significative dès le…