Un nouvel engouement pour les retraites de ressourcement en pleine nature
Le marché du tourisme de bien-être en France et au Canada connaît une transformation visible depuis quelques années. Les retraites de ressourcement en pleine…
La cohérence cardiaque séduit de plus en plus de professionnels de santé
En rééducation cardiaque, on demande au patient de souffler lentement sur six secondes avant de reprendre une inspiration calibrée. Le capteur au bout du…
Les salles de yoga adaptent leurs protocoles face aux allergies saisonnières
Nez qui coule, yeux irrités, gorge qui gratte : pratiquer le yoga en salle pendant la saison des pollens peut vite devenir inconfortable. Les…
Les ateliers de méditation en entreprise se multiplient dans les grandes villes
Des salles de réunion transformées en espaces de pratique, des créneaux de pause guidée inscrits dans l'agenda partagé : la méditation en entreprise quitte…
Les bienfaits de la lumière naturelle reconnus dans la prévention du blues hivernal
Le trouble affectif saisonnier repose sur un mécanisme photobiologique précis : la baisse de l'éclairement rétinien en automne et en hiver perturbe la synchronisation…
Les plantes médicinales locales gagnent en popularité dans les centres de bien-être
Les centres de bien-être qui intègrent des plantes médicinales locales dans leurs protocoles ne suivent pas une mode passagère. Nous observons un mouvement structurel,…
Le yoga du rire s’invite dans les programmes de gestion du stress
Le yoga du rire figure désormais dans des protocoles de gestion du stress évalués par des essais cliniques randomisés, et plus seulement dans des…
Prakriti : Comprendre le concept traditionnel de la nature en Ayurveda
La sagesse de l'Ayurveda repose sur des principes ancestraux où la compréhension de la nature humaine est intrinsèquement liée à celle de l'environnement. Au…
Rêver de rat : Un aperçu des croyances culturelles et spirituelles
Les rêves constituent un terrain fascinant où se mêlent désirs, émotions et symboles culturels. Parmi ces symboles, le rat est souvent perçu à travers…
Oceans Apart : le succès de la marque de yoga préférée des influenceuses
Avec l'essor des réseaux sociaux, les marques de vêtements de sport ont vu leur popularité exploser. Parmi elles, Oceans Apart s’impose comme un acteur…
